งานวิจัยเผย กินอาหารไม่ถูกต้องตามโภชนาการอาจส่งผล “มีบุตรยาก”

การรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดเป็นจำนวนมาก อาจส่งผลให้เกิดความเสี่ยงที่จะไม่มีบุตรได้มากถึงร้อยละ 41 เมื่อเปรียบเทียบกับการไม่รับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดเลย

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยในออสเตรเลียเผยว่าผู้หญิงที่หลีกเลี่ยงการรับประทานผลไม้หรือรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดมากเกินไป อาจส่งผลต่อการมีบุตรยากรวมถึงอาจทำให้ใช้ระยะเวลานานมากขึ้นกว่าจะเริ่มตั้งครรภ์

งานวิจัยของศาสตราจารย์แคลร์ โรเบอร์ จากมหาวิทยาลัยแอดิเลต ในออสเตรเลีย รวบรวมข้อมูลจากแบบทดสอบระหว่างปี 2547 – 2554 ในประเทศออสเตรเลีย อังกฤษและนิวซีแลนด์ เพื่อศึกษาผู้หญิงเกือบ 500 คนที่ตั้งครรภ์แรก ว่าพวกเธอรับประทานอะไรหลายเดือนก่อนที่จะเริ่มตั้งครรภ์ โดยผลของการวิจัยพบความเชื่อมโยงระหว่างการไม่รับประทานผลไม้และการรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด ต่อระยะเวลาก่อนการเริ่มตั้งครรภ์และความเสี่ยงที่จะมีบุตรยาก

ทั้งนี้ ผู้หญิงที่ไม่รับประทานผลไม้เลยจะตั้งครรภ์ช้ากว่าผู้หญิงที่รับประทานผลไม้อย่างน้อย 3 ชิ้นต่อวัน ราว 2 สัปดาห์ และผู้หญิงที่รับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด เช่น เบอร์เกอร์ พิซซ่า และไก่ทอดแบบดีฟฟราย 4 – 5 ครั้งต่อสัปดาห์ จะตั้งครรภ์ช้ากว่าผู้หญิงที่ไม่เคยหรือแทบจะไม่รับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดเลย ราว 1 เดือน นอกจากนี้ การรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดเป็นจำนวนมาก อาจส่งผลให้เกิดความเสี่ยงที่จะไม่มีบุตรได้มากถึงร้อยละ 41 เมื่อเปรียบเทียบกับการไม่รับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดเลย

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า การรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ ซึ่งรวมถึงผลไม้จะช่วยเพิ่มศักยภาพของระบบเจริญพันธุ์และลดระยะเวลาก่อนการเริ่มตั้งครรภ์ โดยนักวิจัยแนะนำว่า การรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยให้ตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น

ขอบคุณข่าว ทันเหตุการณ์ ติดตามต่อได้ที่ สำนักข่าวไทย.

This entry was posted in news.